叶金光又说道：“相传我叶家历代，除颛顼大人外，只有一人练成大成，此人是为叶公。”
“叶公为帝颛顼的后代沈诸梁，出自芈姓沈氏，曾平定白公胜的叛乱以复惠王，有功于楚，得封南阳，更获赐为公，后在叶（今河南叶县南旧城）归隐，其后人便以邑地为姓氏，称为叶公，即我今天叶姓正式开始。”
“由于叶公医武之术已经大成，当时天下很多人有求于他，故名名声远扬。
但叶公乐善好施，救人渡人，遭到白公胜后人的报复诬陷，制造了一个叶公好龙的故事。”
“实际上，叶公医武之术了得的消息，传到了龙宫中龙王，龙王的九子恰好久病不愈，龙王起了心思，想了想，是不是请叶公来治一治。
毕竟，叶公有可能得到其先祖颛顼氏的真传。
为请叶公治病，龙王亲自从天上降下来，来到了叶公的家里。
龙王来了，叶公并不是逃走了，而是随龙王去龙宫，给九龙子治病去了。
后世在白公胜后人误导下，就误传成了叶公好龙，损害了我叶家先祖名声。”
“另外练成小成三人，分别是：叶水心、叶世杰和四梅先生，正是如此，他们为叶姓在历史留下来不朽成就。
至于其余的叶氏族人，基本上都只达到强身健体功效。”
“练成小成的叶水心，又名叶适，宋代著名的唯物主义哲学家、思想家。
历官至兵部侍郎等职，对外力主抗金，反对和议。