“好吧，不过你个臭小子可是把生灵潭给废了。今天先适应下洗髓后的身体，修炼的事情明天再说吧。”陆远天见陆浩一自己好像也不清楚，到底发生了什么事情，三棒子打不出个屁，放弃了继续的追问。
陆远天走后，张丽娟终于松了口气，开始观察自己的身体，站在镜子前，发现自己个子稍微高了点，不知道是不是心理作用，觉得自己更白了些，不似先前病态的苍白，很健康的白皙···漂亮了很多。
张丽娟只能觉得是漂亮，因为感觉帅这个字，有些不沾边了。
自己还真是个小白脸呢。
身体充满了力量，走了两步，觉得轻飘飘的，仿佛自己没有了体重。又弯了弯腰抬了抬腿，身体的柔韧度，着实让自己吓了一跳，比很有功底的舞蹈演员还要厉害，一些很诡异的动作，身体都能轻松的做到。
这就是炼筋洗髓的效果么，还真是神奇。
“咕咕”肚子的声响，打断了他继续观察身体的举动，微微一笑，便飞快的出门，奔就餐的地方而去。
转天张丽娟刚起床不久，陆远天来到他的房间，给了他一个包裹，并告诉他一些关于修灵的基本方法和要领，让他自己先看看，试着练练。
陆远天走后，张丽娟迅速的打开了包裹，里面有两本崭新的书籍，跟那个世界的书籍差不多，基本是一样的制作方法，一本叫《识灵》，另一本名为《聚灵决》。
灵界孩童的认知能力，在两岁左右就已具备，一般五岁前，通过教导学习，就能认识所有的灵界语言和汉字。陆浩一以前的记忆中都有，所以阅读是完全没有问题的。
因为对修灵一说，她还是有着强烈的新鲜感和好奇心的。抱着书，废寝忘食的看了整整一天，直到天色暗下来，才看完并理解了这两本书籍的内容。
《识灵》，这本书讲的是灵界中关于人体的认知，张丽娟了解到，这个世界的人体结构，和那个世界的基本一样，重要的也是心脏和大脑，两个部位。
但是，据《识灵》里介绍，心脏里的血液，和身体其他部位的血液，质量是不同的。
心脏内的血液有着灵血一说。
灵血的用处有很多，最重要的就是，祭炼属于自己的专属武器，要用到灵血外放认主。
还有灵魂的知识，灵魂是位于大脑内部的。
而修灵，则是指吸收、利用灵界的灵气，来开发修灵者体内的十二个灵点，这灵点就相当于那个世界武侠小说里的穴位。
而且据张丽娟的理解，惊讶的发现，重要的穴位和灵界所说这十二个所谓的灵点，还真的很是对应。
比如说，刚开始修灵，需要开发巩固的第一个灵点，就对应着那个世界的丹田穴。只有这一个灵点是必须先巩固的，就像发电厂一样，是以后为身体供应灵力，最主要的一个灵点。
还有两个很重要的灵点，张丽娟又结合了以前的认知，发现那两点，就是位于胸前两乳中点檀中穴处的中丹田，以及两个上眼眉之间中点处的上丹田，都属于提供灵力的重要灵点。
脐下丹田受到重创，出现了散灵的状况是最为严重的，相当于武功全废的概念，全身的灵点，都需要重修。
剩下的两处受创，倒没有那么严重，不会影响其他灵点。
十二个灵点，除了这三处，分别还有，位于定惊穴附近，两手手心。及位于涌泉穴附近，两脚脚心。这四个灵点，都称作放灵点。
其余的都称作分灵点，分别在两胯，腹股沟处，两侧肩井处和人中穴处。相当于连接点。
如果能将这十二个灵点修炼满溢，灵力互相沟通融合为一体，那就成为了真灵。
《聚灵决》则是乾北之地，几乎通用的，修炼灵点的聚灵灵决。
这本灵决主要是介绍，怎样把分布在灵界空气中的灵力，吸收入体，并引导至需要开发的灵点处。
还介绍了一些，如何开拓新的灵点的步骤。第一个需要开发的灵点，必须是修炼脐下丹田处的供灵点，剩下的灵点的修炼顺序，都可以按照自己意愿开发。
这就导致，一灵灵子境界，没有放灵点的开发，不能运用任何灵技，纯粹是为身体积累灵力，强化身体机能的一个阶段。
等到二灵灵人阶段，一般的修灵者，都会选择修炼一处放灵点，用来学习技能，防身或攻击使用。
不可思议的是，两足灵点都开发，并且有两个供灵点支持的修灵者，居然可以飞翔！
看到这一点，本来只是抱着好奇心，想了解一下修灵的张丽娟突然楞住了。
飞翔！傲游天际？那个世界只有通过交通工具才能做到。而这个世界的人，居然能不依靠外力，单凭自己的力量，就能像鸟儿一般一飞冲天？
兴奋的张丽娟，下定决心，一定要修炼到能飞的境界，也就是至少四灵灵师境界。
想到这里，便立即按《聚灵决》中的修灵方法修炼了起来。
盘坐下来，双手平放两膝，保持脑中空白，什么都不要去想，仔细的体会身体周围灵气的存在。
一般炼筋洗髓后的身体，想要感受到灵力，这是很容易的，大概一个时辰的时间，用心体会，一般都能顺利的感知，并且沟通的。
可是张丽娟的炼筋洗髓，由于灵魂的异常，使得效果达到了最大化。半炷香的时间都不到，张丽娟便清晰的感受到了，空气中的灵气。
在她身体周围的空气中，一个个乳白色偏透明的小亮点，这种亮点只有用灵魂去观察，才能看到，肉眼是无法辨别的。