实际上，在传武的练与养着两个步骤中，养才是最重要的。
为了追求短暂的强大，而毫无节制的练拳练功，对身体的会产生极强的负荷，一旦超出负荷自己就废了。
这就是张弛有度这句话的由来。
不过，由于养的功效慢，在加上太多人只顾得追求力量的强大。
到目前为止，已经有很多养的办法都失传了，唐凌会掌握纯粹是因为，他们唐家的凝魂养气之法便是养拳之法。
两个小时左右，唐凌从浴缸中出来。
换了身衣服刚回到房间，唐凌就看到赵无极拿着一封信，等在外面。
唐凌点了根烟，在他对面坐下翘起二郎腿：“有事？”
“刚刚来了个弹腿一脉的弟子，要把这封信给你。”
赵无极说着，把信递给唐凌笑道：“下次，再有这种挑场子的事情，让我去怎么样？”
虽然是风水世家的成员之一，但是赵无极显然，热爱武道远胜于风水之术。
没理会赵无极的要求，唐凌打开信件看了起来。
“无知小儿，你仗着自己有几分武力，就觉得自己天下无敌了不成？”
“你可知，擅自挑战空手道将会给我华夏武术界带来什么样的后果，一旦空手道高手大肆前开局就是无敌大佬(憧生)快书库