依旧是先慢跑，然后快跑，一直跑到筋疲力尽了，秦风还是咬着牙多了跑了两圈！
因为他想突破自己，那就不能刚累就结束，今天突破两圈，明天突破四圈，后天就是八圈！
这样下来，自己的耐力和承受力都会越来越强，这也是本体修炼的根本目的！
不过，这样跑下来再想直接做其他力量类的运动就有些困难了，稍作休息，他便开始练习起了《八部金刚功》，这部功法在朝阳未升起之前练习，升阳效果最好！BIqupai.c0m
直接将秦风昨夜在那几个姐姐身上，流失的阳气全都补了回来。
就在他正练习《五禽戏》的时候，胡媚儿也带着那几个周身疲惫，腿脚都不怎么利索的女人从村委会朝这边跑来，路过赵晴晴家的时候，发现这丫头正在家门口扎马步呢！
这一幕顿时让结果姐姐更加佩服了，心想晴晴真不愧是能让秦风如此倾心的女人，这决心和毅力，确实不是一般人能有的！
几位姐姐，昨天晚上是不是有些睡不惯，怎么看起来都很疲惫的样子呢？
看着李晓彤她们脸上的黑眼圈，赵晴晴关心的问道。
呃，那个，我们
李晓彤三人你看看我，我看看你，想起昨夜和秦风的风雨，再看看赵晴晴那关切的眼神，顿时都心生内疚，山野小神医(甜桃儿)快书库