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“不够。” 苏盘喘着气，汗水顺着额角滑落。 他拿起毛巾擦了擦脸，“戈贝尔的身体对抗强度，让我意识到，我还需要更强的支撑力。” 约翰点点头。 他明白苏盘的意思。 戈贝尔虽然进攻手段不多，但他的防守力量和重心控制，确实是顶级。 “我们接下来可以加一组侧向加速训练。” 约翰提议，“提升你防守小个子球员时的横移速度，这也能加强你的脚踝和膝盖韧性。” 苏盘二话没说，直接开始。 他知道，防守面积和横移速度，是限制他成为全面防守者的最后短板。 他要做的，就是弥补这些不足。 训练间隙，他打开手机，浏览着最近的篮球新闻。 头条依然是他。 “名宿科尔曼：苏盘的潜力堪比奥尼尔，但他的球商更高。” “专家预测：湖人若能保持现有阵容，本赛季总冠军指日可待。” 他扫了几眼，对这些溢美之词并未放在心上。nba打中锋  nba较强中锋  nba强硬的中锋  nba的中锋  nba战役中锋  nba中锋集锦  nba最全面的中锋  nba现役中锋  篮球小中锋  nba中锋类  nba小个中锋  nba之中锋  篮球中锋nba  战役nba中锋  nba篮球中锋  nba中锋的  nba中锋巨星  打中锋的nba球员  nba强力中锋  中锋的nba球星  nba小球时代的中锋  nba中锋球员  小中锋篮球  nba打中锋的有谁  nba中锋大全  nba里中锋  中锋nba球星  nba里的中锋  nba强的中锋  nba 中锋  nba中锋  nba被低估的中锋  nba中锋打法  nba之控球中锋  nba球星中锋  nba里面的中锋  nba战役最强中锋  小球时代最好的中锋  nba之神级中锋  nba角色中锋  nba球队中锋